Vælg dig selv hver dag

  • Sæt dine personlige grænser – det giver livskvalitet

Stop med at dræne dig selv for energi ved at sætte andre og andres behov før dig selv og dine behov
Lær at sætte klare og sunde personlige grænser i forhold til andre
At vælge dig selv først er nødvendigt for at sikre dit helbred og din livskvalitet

Vælg dig selv hver dag, fordi du er den vigtigste person i dit liv

Du vil bl.a. lære at

  • Se, hvor du har behov for klare personlige grænser
  • Skabe dine personlige grænser
  • Give dig selv egenomsorg


RAISE Your Standards

  • Sådan når du dine mål og fastholder dem

Stop med at lave mål, du ikke når. ⛔️
Det tapper din energi og dit engagement.

❓ Er du træt af ikke at nå de mål, du sætter dig?
❓ Er du helt holdt op med at sætte dig mål og i stedet lade andre omkring dig styre dit liv?
❓ Har du udfordringer med at fastholde dine mål?

Du vil bl.a. lære at

  • Sætte konkrete mål
  • Sætte mål, som er i overensstemmelse med dine værdier
  • Fastholde dine mål og sætte nye standarder i dit liv


31 tips til øget selvværd

  • fordi du fortjener det

Kender du følelsen af ikke at føle dig god nok?

Er det ikke på tide at stoppe med det?

31 dages redskaber til at øge dit selvværd kan være din vej til at nå lige præcis det, du ønsker dig.

Du vil bl.a. lære at

  • Give slip på det, der ikke gavner dig
  • Fylde din dag med det positive
  • Gøre noget godt for dig selv

Du får gavn af mine mere end 40 års erfaringer med at hjælpe andre med at få det bedre og med at skabe enkle redskaber til forandring


Styr dine penge

  • og slip for ondt i maven og bekymringer på grund af økonomien

Du får let anvendelige redskaber til at styre din personlige økonomi i din hverdag, f.eks. til at

  • skære ned på dine udgifter
  • forandre dine forbrugsvaner
  • rydde din gæld af vejen
  • øge din opsparing

Formålet for dette kursus er at befri dig for spekulationer og frustrationer. Når du anvender redskaberne i dette kursus, bliver du tilskyndet til at handle aktivt og være den, der styrer dine penge i stedet for det omvendte.


Master Your Money

Easy-to-use tools enabling you to be the master of your personal finances in your everyday life.

You will learn how to
  • cut off your expenses
  • change your spending habits
  • eliminate your debts
  • increase your savings.

This course has the goal to free you of speculations and frustrations. By using the tools in this course you are encouraged to take action and be the master of your money instead of the other way round.